在锦欣国际美国HRC试管专家Lisa Becht（丽莎·贝克特博士）的见面会结束后，Dr.BRADFORD A.KOLB（布莱德福德·科尔布医学博士）将接力在北京、深圳、上海举行全天会议，继续为您解答生殖相关的疑惑，并通过1v1问诊为您指明生育之路。

Dr. kolb是不孕不育学领域的专家，在辅助生殖行业执业近30年，获得过生殖内分泌学、不孕不育学领域的国家和国际奖项。

在见面会中，Dr.kolb将免费为携带检查报告的生育需求者进行详细的报告解读，并定制调理方案。购买VIP的客户还可与专家1v1交流30+分钟。Dr.kolb可根据您的检查报告为您定制试管助孕方案并规划赴美入周行程。（检查报告通常包括：女性的AMH、性激素六项、阴道B超等；男性的精液分析等。）

那么，赴美入周前、试管期间、移植后都有什么注意事项呢？

1、赴美入周前：应重视孕前检查，并科学调理身体

①孕前检查：孕前检查应提前3个月就开始进行，这样可以在查出来有问题时给身体一个调理时间。通常，女性需在月经第2、第3天去医院进行检查，查看基础卵泡个数、性激素六项、AMH、甲状腺、血常规、凝血四项、染色体检查；在月经第12天时，检查阴道B超、白带常规、支原体、衣原体及子宫颈抹片等。男性需在禁欲3-7天后去生殖科检查精液常规，同时检查甲状腺、血常规等，并确认有无传染性或病毒性疾病。

②进行针对性调理：如果孕前检查发现罹患生殖疾病等，应及时对症诊疗。如果检查发现女性存在卵巢早衰的倾向，应在试管进周前3个月开始服用DHEA和辅酶Q10，以延缓卵巢功能的衰退，平衡人体内雄激素和雌激素水平，提高卵母细胞的质量，增加受孕几率。

③均衡饮食：充足的营养有助于提高精子和卵子的质量，因此生育需求双方可多食用一些抗氧化的水果蔬菜，如草莓、蓝莓、西红柿等；多吃高蛋白、高纤维的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类等。女性可吃一些有助于养护子宫的食物，如胡萝卜、玉米、花生等。男性可食用一些补精养身的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼和核桃等，帮助提高生精能力，增强精子的活动能力，还可服用男宝胶囊来恢复肾动力，调节内分泌水平和免疫系统，改善精子数量、质量、形态和活力，降低精子DNA碎片率。

④适度运动：在试管前加强锻炼身体，可以提高身体素质和增加自身免疫力，帮助改善身体状况，促进血液循环，增加血液中的含氧量，提升精卵质量。此外，女性坚持有氧锻炼可以提升子宫的肌肉伸缩能力，保持肌肉的灵活性和弹性，为妊娠做好准备。

2、试管助孕期间：应遵循医嘱，并保持良好的心态

①遵循医嘱：进入试管周期后，要听从医生的安排，积极配合医生。如：在促排期间应按时按量打促排针；在取卵期间要遵医嘱定期检查，以便专家监测卵泡的发育情况，及时调整用药剂量，并捕捉恰当的取卵时机。

②保持良好的心态：烦躁、急躁、不安、紧张等情绪会导致机体内分泌紊乱，从而改变身体环境，不利于促排及囊胚移植。因此，在试管助孕期间，女性应尽量保持轻松愉快的心情。在焦虑、烦躁时可以找人倾诉，以疏解情绪，也可以看看电视剧、电影，转移注意力。

3、囊胚移植后：应注意补充黄体酮、适度休息，同时也要注意饮食

及时补充黄体酮：试管与自然怀孕不同，女性无法及时分泌足够的孕酮来维持妊娠。而一旦孕酮不足，就会影响囊胚着床和胎儿发育，从而引发流产、胎停等不良的妊娠结局。因此，试管移植后女性应按照专家的建议合理补充孕酮。

①适度休息：囊胚移植后，女性应卧床静养48小时，可以平卧、侧卧，也可以斜倚，但角度要小于45°。同时，在此期间不要洗澡，防止因地面湿滑而发生意外，导致流产。女性适度休息后，也要适当进行活动，不要长时间卧床。因为这会导致肢体血液循环差，甚至引起血管栓塞等，不利于健康妊娠。

②注意饮食：专家指出，囊胚移植之后，吃木耳和韭菜等，容易导致流产；吃油菜，会使胚胎萎缩。此外，女性还应避免食用山楂、杏仁、桂圆等活血的食物。